「ガチで痩せるテクニック」2021/8/18（水）
admin皆様おはようございます(*´∀`*)！
最近大分県では、新型コロナウイルスのデルタ株が、メチャクソ増えています。
皆さんはなるべく出歩かないでいいなら、人が集まるトコには集中しないで
イベントは野外でできるやつがいいですよ、もち感染対策も忘れずに！
マスクは絶対ですよ！
2021年8月1日（日）より相棒の編集とカメラ担当の㈲堀防水工事の取締役の堀貴博さんとYoutubeチャンネル（大分の仕事対談 WAの対談）を開設しました(*´∀`*)！
皆さんの仕事に役立つ精神論、経営者の思考、お金の大切さを学べる番組にしていきたいので是非見て下さい！
超いいねを100回クリックとチャンネル登録お願い致します！
㈱和髙組チャンネルも登録してね☆
☆自己紹介 & 告知です！
私は大分県大分市で建設業の経営者、要は社長をしています、大分県臼杵市野津町生まれの田舎者。
そして商売は、主に大分県大分市で建設業（主に足場工事や解体工事）をしてます( ﾟДﾟ) ＃大分建設業
大体、年間の売上は2億5000万円前後で、社員が15名程と協力会社の30名程で、大分県大分市の全域や九州ならどこでも、小規模で営ませて頂いております。※出張工事は沖縄から北海道まで行きますけどｗ
株式会社 和高組（わこうぐみ）代表取締役社長 高橋貴洋（たかはしたかひろ）と申します(*´ω｀*)！
最近はラジオ番組の（㈱和髙組 髙橋社長の経営者が集い熱く語るラジオ FM大分 毎週土曜日8：15～30分の15分間）
を始めました！
テレビCMもOBS大分で放映してます！
OBS 大分放送 (株)和髙組 TVCM 2021年7月10日公開 ? YouTube
※過去のTVCMや24時間TV協賛はこちら
株式会社 和高組 ㈱和髙組 わこうぐみ 転職大分 ＣＭ ? YouTube
株式会社 和高組 ㈱和髙組 わこうぐみ 24時間テレビ ＣＭ ? YouTube
そして最近私は、売上5000万円以下の建設会社のコンサルティング業務を個人で始めました！
売上が5000万円に満たない会社の売上を「5000万円以上を目標に月々の売り上げを確実に増やします！」
月額2万円で1年顧問契約は2万円！
3か月で効果が出ませんでしたら「全額返金」致します！
更に3ヶ月終了時でお支払いはOK！
ぜひご検討下さい(*´∀`*)！
mail：info@wakougumi.com
今日のテーマは「ガチで痩せるテクニック」
☆こんな人に読むメリットが有ります！
・とにかく痩せたい
・何が何でも痩せたい
・とにかく絞りたい
・痩せなきゃ死ぬ
・メタボリック症候群 代表 世界選手権 候補なんです
と思悩んでいる人におススメの記事です。
ズバリ結論から言うと
「食う物、飲む物を選ぶだけ」
です。
「そんなこと誰でもわかるわい、タコ造が！」
という声が響いてきます、分かりますよ( ﾟДﾟ)！
でもあなたそれが出来ないから太ってるんでしょ( ﾟДﾟ)？
じゃあ言い訳しないでまず行動してやれよ( ﾟДﾟ)！
私は去年の健康診断は体重が68㎏有り腹が出まくりのラーメン置く台の代わりに使っていました。
※盛ってますｗ
さすがに病院の先生に
尿酸値、コレステロール値、これ以上、上がると糖尿病になる危険性が有る、と言われました💦
ちなみに現在は62㎏で今年の健康診断は「H」が無く健康そのもの❗️
太っていた時に筋トレやダイエット運動をしたのですが変わらない…
どうすればいいのか…？
悩みました(*´Д｀)
そもそもそんな簡単に痩せれてたらこの世にデブは存在しないです❗️
だけそ閃きました💡
「そもそも食い物で体はできているんだから、飲み食いする物を制限すればいいんだ」
と思いました。
自分はそこら辺の決めた意思は強いのでやってみました。
単純に朝、昼を抜き、夜はサラダ中心とタンパク質の食生活❗️
エネルギーが必要な運動がある時は
朝はコーヒーとプロテイン
昼はナッツとコーヒーか水
を飲めば慣れれば全然余裕です(*´∀`*)❗️
オートーファジー作用が働いていいらしいですよ💡
※オートファジーは、体や細胞が強いストレスを受けた際にも生き残れるよう、体内に組み込まれたシステムです。したがって、細胞が飢餓状態になったときや低酸素状態になったときにこそ、働きが活発化します。
という様に
行動や頭の働きにもいい作用が有るらしいです(*´∀`*)❗️
win-winやん（笑）
という訳で皆さんも超短単純なこの作業を行いましょう(*'ω'*)✨
簡単です❗️
・お菓子禁止
・ジュース禁止
・炭水化物禁止（米・パン・パスタ・うどん）
・油物禁止
簡単でしょ(*´∀`*)？
だって実際俺は痩せた訳だし
ガクトさんや中田敦彦さんやタモリさんも1日一食みたいやで( ﾟДﾟ)！
言い訳並べずにまずはやってみて✨
やる前から否定する思考停止を止めないと、あなたの人生は終わるよ( ﾟДﾟ)？
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今回の結びつきは
～ ㈱和髙組の 経営理念 ②即決・即断・即実行 ～ ！
さあ今日も読み終わってくれたら1秒で即行動です(*´ω｀*)！
こんな話しを見てる貴方は100人に1人の行動できる変わり者(*´∀`*)！
共に歩んで成功へと近づきましょう！
㈱和髙組 わこうぐみ は大分県ナンバーワンの大分県に貢献できる企業を目指しています！
私は超凡人です。
なので仲間や皆さんに頼りまくる才能がめちゃくちゃ有ります！
共に成長しましょう(*´∀`*)！
好きです！
（㈱和髙組 髙橋貴洋）
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YouTubeもやってますのでチャンネル登録といいねをして頂けるともっと頑張れます(*´ω｀*)
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※2021年7月26日（月）よりコンサル業務の内容を変えさせて頂きました。
売上が5000万円以下の会社の売上を5000万円以上を目標に増やします！
※固定費の削減
※保険の見直し
※人件費の見直し
※組織図の検討
※導入機器のオススメ 等を助言させて頂きます。
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※条件
①「現在売り上げが5000万円以下」
②「指導に従って頂く」
③「情報の出し惜しみをしない ※情報を出さないと何も行動できません
④「共感性が合うか」 ※価値観が合わないと感じた方は即返金して契約終了して頂いてOK！
mail：info@wakougumi.com
※ちなみに別業種でもお力になれるのでまずは無料ご相談下さい（笑）
